🔎 Fracture de la main ou des doigts : retrouver l’usage de votre main grâce à la kinésithérapie à Woluwe-Saint-Lambert

🤕 Qu’est-ce qu’une fracture de la main ou des doigts ?

La main comprend 27 os, dont 14 phalanges, 5 métacarpiens, et 8 os du carpe. Une fracture peut toucher n’importe lequel de ces os, que ce soit :

• Les phalanges (doigts)

• Les métacarpiens

• Les os du poignet (scaphoïde, lunatum, etc.)

Ces fractures sont fréquentes après une chute, un choc direct ou un accident sportif, et peuvent être fermées ou ouvertes, avec ou sans déplacement osseux.

Elles peuvent être traitées :

• Par immobilisation simple (attelle, plâtre)

• Par chirurgie (broches, vis, plaques) en cas de déplacement important

🔍 Symptômes typiques

• Douleur vive, localisée

• Gonflement, ecchymose (bleus)

• Déformation ou difficulté à bouger le doigt ou la main

• Sensation de craquement au moment du traumatisme

• Gêne à la préhension ou à l’écriture

🧪 Diagnostic

Le diagnostic repose sur une radiographie, parfois complétée par un scanner ou une IRM si nécessaire. Un examen clinique permet d’évaluer l’amplitude, la force et la douleur.

🧑‍⚕️ Traitement en kinésithérapie

Après la phase d’immobilisation ou la chirurgie, une rééducation précoce et spécifique est essentielle pour :

• Éviter l’enraidissement articulaire

• Récupérer la mobilité fine et la force

• Prévenir les adhérences cicatricielles (surtout en cas d’opération)

🔎 Phase post-immobilisation ou post-opératoire

• Mobilisation douce des articulations (phalanges, métacarpiens, poignet)

• Réduction des douleurs et œdèmes (drainage, massage, physiothérapie)

• Travail de la souplesse et de la sensibilité

• Prévention des adhérences et de la raideur

🏋️ Phase de renforcement et fonction

• Renforcement musculaire progressif

• Réentraînement à la préhension, la pince, l’écriture

• Exercices de coordination et de précision

• Rééducation adaptée au métier ou à la pratique sportive

🎯 Objectif

Notre objectif est de vous permettre de retrouver une main fonctionnelle, souple et indolore, adaptée à vos besoins personnels et professionnels.

👉 Prenez rendez-vous ici pour commencer votre rééducation post-fracture.

❓ FAQ – Questions fréquentes sur les fractures de la main ou des doigts

⏱️ Quand commencer la kiné après une fracture ?

Généralement dès que l’immobilisation est retirée, ou parfois plus tôt sur avis médical, surtout après chirurgie. Plus la rééducation débute tôt, meilleurs sont les résultats.

💪 Peut-on retrouver 100 % de ses capacités ?

Dans la majorité des cas, oui, si la fracture est bien consolidée et que la rééducation est bien suivie. La récupération est parfois plus lente pour les fractures complexes ou opérées.

🩹 Que faire si un doigt reste raide ?

Cela peut arriver, surtout en cas de fracture articulaire. Un suivi kiné rigoureux permet souvent d’améliorer nettement la souplesse, parfois avec l’aide d’un ergothérapeute.

🏋️ Peut-on reprendre le sport ou le travail manuel ?

Oui, progressivement. La reprise se fait selon la consolidation osseuse et la récupération fonctionnelle. Le kiné vous guide pour une reprise adaptée et sécurisée.